วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ray Shah - Roma 01:11:29 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ray Shah

HYROX ROME — 26 กันยายน 2568

Roma, Italy · SOLO · PRO · IRL

เวลารวม: 01:11:29
อันดับ: #73
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · PRO

Ray Shah

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

26-28ก.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX ROME

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:40 (46%)

Stations33:18 (47%)

Roxzone5:38 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:05/km+7.8%11.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:58	-
SkiErg	4:15	131
Running 2	3:37	-
Sled Push	3:42	156
Running 3	3:47	-
Sled Pull	4:46	52
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	3:33	96
Running 5	3:52	-
Rowing	4:32	121
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:38	44
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	4:35	95
Running 8	4:46	-
Wall Balls	6:17	113
Running Total	32:40	75
Roxzone Total	5:38	130