วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gerwyn Davies & Sarah Draper - Roma 01:24:09 | HyCoach

Gerwyn Davies

Sarah Draper

HYROX HYROX ROME - Roma, Italy

26-28ก.ย.20253

เสร็จสิ้น

HYROX ROME

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:44 (57%)

Stations28:08 (33%)

Roxzone8:22 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:58/km+9.1%10.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:06	-
SkiErg	4:02	56
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:56	172
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:11	40
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	3:39	285
Running 5	5:43	-
Rowing	4:47	213
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:56	314
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	4:29	279
Running 8	6:49	-
Wall Balls	4:08	139
Running Total	47:44	401
Roxzone Total	8:22	439