วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Piotr Płóciennik - Poznan 01:05:30 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Piotr Płóciennik

HYROX Poznan — 13 ธันวาคม 2568

Poznan, Poland · SOLO · PRO · POL

เวลารวม: 01:05:30
อันดับ: #48
อันดับ AG: #9
ประเภท: SOLO · PRO

Piotr Płóciennik

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Poznan

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:43 (50%)

Stations29:15 (45%)

Roxzone3:37 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:05/km+6.4%4.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:05	41
Running 2	3:54	-
Sled Push	3:15	154
Running 3	4:10	-
Sled Pull	4:21	74
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:19	54
Running 5	4:05	-
Rowing	4:15	41
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:41	66
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:39	37
Running 8	4:21	-
Wall Balls	4:40	41
Running Total	32:43	69
Roxzone Total	3:37	65