วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Oliwier Stepnowski - Poznan 01:14:17 | HyCoach

Oliwier Stepnowski

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Poznan

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:44 (48%)

Stations34:07 (46%)

Roxzone4:30 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:28/km+3.1%4.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:07	57
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:47	40
Running 3	4:31	-
Sled Pull	5:20	188
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:15	163
Running 5	4:29	-
Rowing	4:11	19
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:53	139
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	5:09	212
Running 8	4:58	-
Wall Balls	6:25	172
Running Total	35:44	151
Roxzone Total	4:30	176