วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Matthew Plampton - Poznan 01:06:46 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Matthew Plampton

HYROX Poznan — 13 ธันวาคม 2568

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:06:46
อันดับ: #72
อันดับ AG: #16
ประเภท: SOLO · OPEN

Matthew Plampton

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Poznan

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:22 (51%)

Stations28:45 (43%)

Roxzone3:43 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:18/km+3.6%2.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:22	215
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:26	198
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:37	112
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:20	40
Running 5	4:19	-
Rowing	4:32	137
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:35	80
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:31	60
Running 8	4:31	-
Wall Balls	5:22	260
Running Total	34:22	116
Roxzone Total	3:43	68