วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Arkadiusz Wawrzyńczak - Poznan 01:31:07 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Arkadiusz Wawrzyńczak

HYROX Poznan — 13 ธันวาคม 2568

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · POL

เวลารวม: 01:31:07
อันดับ: #722
อันดับ AG: #173
ประเภท: SOLO · OPEN

Arkadiusz Wawrzyńczak

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Poznan

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:27 (50%)

Stations38:45 (43%)

Roxzone6:58 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:41/km+4.6%5.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:44	722
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:35	318
Running 3	5:36	-
Sled Pull	5:48	941
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	5:47	619
Running 5	5:54	-
Rowing	5:33	1043
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:01	480
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	5:02	538
Running 8	6:12	-
Wall Balls	7:15	693
Running Total	45:27	763
Roxzone Total	6:58	807