วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rike Otto - Poznan 01:05:58 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rike Otto

HYROX Poznan — 13 ธันวาคม 2568

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:05:58
อันดับ: #3
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · OPEN

Rike Otto

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Poznan

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:52 (50%)

Stations28:59 (44%)

Roxzone4:12 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:07/km+8.2%4.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:40	6
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:53	11
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:00	9
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	4:56	72
Running 5	4:12	-
Rowing	4:59	28
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:32	8
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:08	9
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:51	10
Running Total	32:52	7
Roxzone Total	4:12	22