วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bong Bong - Seoul 01:26:09 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bong Bong

HYROX SEOUL — 8 พฤศจิกายน 2568

Seoul, South Korea · SOLO · PRO · KOR

เวลารวม: 01:26:09
อันดับ: #86
อันดับ AG: #25
ประเภท: SOLO · PRO

Bong Bong

HYROX HYROX SEOUL - Seoul, South Korea

8-9พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SEOUL

Seoul, South Korea

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:58 (56%)

Stations28:49 (33%)

Roxzone9:26 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:00/km+90.9%32.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:11	55
Running 2	4:25	-
Sled Push	3:06	48
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:54	17
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	3:11	29
Running 5	5:33	-
Rowing	4:35	80
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:09	46
Running 7	8:26	-
Sandbag Lunges	2:10	4
Running 8	9:47	-
Wall Balls	4:33	9
Running Total	47:58	145
Roxzone Total	9:26	156