บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ralph Braga Duarte

HYROX Sao Paulo — 20 กันยายน 2568

São Paulo, Brazil · SOLO · OPEN · BRA

Ralph Braga Duarte

เวลารวม: 01:18:06
อันดับ: #54
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · OPEN

Ralph Braga Duarte

HYROX Sao Paulo - São Paulo, Brazil

เสร็จสิ้น

HYROX Sao Paulo

São Paulo, Brazil

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:38 (49%)

Stations33:32 (43%)

Roxzone6:03 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:50/km+6.7%4.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:22	65
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:44	105
Running 3	4:55	-
Sled Pull	4:46	85
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:32	59
Running 5	5:01	-
Rowing	4:31	29
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:44	234
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:35	69
Running 8	5:10	-
Wall Balls	5:18	73
Running Total	38:38	88
Roxzone Total	6:03	54

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ralph Braga Duarte - São Paulo 01:18:06 | HyCoach