วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Rogers - Shenzhen 01:42:04 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Rogers

HYROX SHENZHEN — 20 ธันวาคม 2568

Shenzhen, China · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:42:04
อันดับ: #563
อันดับ AG: #36
ประเภท: SOLO · OPEN

James Rogers

HYROX HYROX SHENZHEN - Shenzhen, China

20-21ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX SHENZHEN

Shenzhen, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:00 (47%)

Stations46:00 (45%)

Roxzone8:09 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:00/km+11.2%5.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:49	390
Running 2	5:30	-
Sled Push	3:26	332
Running 3	6:08	-
Sled Pull	7:16	704
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	7:32	772
Running 5	6:32	-
Rowing	5:59	862
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	2:02	246
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	6:03	539
Running 8	5:46	-
Wall Balls	8:53	571
Running Total	48:00	523
Roxzone Total	8:09	540