วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Constanza Nahum - Rio de Janeiro 01:20:06 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Constanza Nahum

HYROX Rio de Janeiro — 29 พฤศจิกายน 2568

Rio de Janeiro, Brazil · SOLO · OPEN · CHI

เวลารวม: 01:20:06
อันดับ: #16
อันดับ AG: #7
ประเภท: SOLO · OPEN

Constanza Nahum

HYROX HYROX Rio de Janeiro - Rio de Janeiro, Brazil

29-30พ.ย.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Rio de Janeiro

Rio de Janeiro, Brazil

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:51 (47%)

Stations36:19 (45%)

Roxzone6:01 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:44/km+3.9%6.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:05	-
SkiErg	5:42	136
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:58	110
Running 3	4:49	-
Sled Pull	5:14	42
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:46	24
Running 5	5:01	-
Rowing	5:38	109
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:52	28
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:54	31
Running 8	4:32	-
Wall Balls	6:15	110
Running Total	37:51	5
Roxzone Total	6:01	65