วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Erika Raggio - Verona 01:25:09 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Erika Raggio

HYROX Verona — 5 ธันวาคม 2568

Verona, Italy · SOLO · OPEN · ARG

เวลารวม: 01:25:09
อันดับ: #245
อันดับ AG: #78
ประเภท: SOLO · OPEN

Erika Raggio

HYROX HYROX Verona - Verona, Italy

5-7ธ.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX Verona

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:39 (51%)

Stations35:34 (42%)

Roxzone6:00 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:27/km-27.3%12.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:03	-
SkiErg	5:04	280
Running 2	7:16	-
Sled Push	3:29	794
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:32	123
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	5:41	337
Running 5	5:28	-
Rowing	5:16	350
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:02	293
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:51	367
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:39	78
Running Total	43:39	357
Roxzone Total	6:00	128