วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mckenzie De Ruiter & Liam Canrinus - Sydney 01:30:27 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mckenzie De Ruiter & Liam Canrinus

HYROX SYDNEY — 4 กรกฎาคม 2568

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:30:27
อันดับ: #922
อันดับ AG: #122
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Mckenzie De Ruiter

Liam Canrinus

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

4-6ก.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:26 (51%)

Stations34:57 (39%)

Roxzone9:08 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:48/km+12.6%18.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:06	516
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:34	1209
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:21	866
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	5:35	1153
Running 5	5:51	-
Rowing	4:52	842
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:12	1025
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	5:12	999
Running 8	8:27	-
Wall Balls	6:05	1063
Running Total	46:26	847
Roxzone Total	9:08	655