วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Elisa Costache - London Excel 01:10:51 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Elisa Costache

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · ROU

เวลารวม: 01:10:51
อันดับ: #62
อันดับ AG: #14
ประเภท: SOLO · OPEN

Elisa Costache

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:38 (43%)

Stations30:04 (42%)

Roxzone10:13 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:50/km+5.5%16.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:58	71
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:23	480
Running 3	3:40	-
Sled Pull	4:16	104
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	3:46	32
Running 5	3:45	-
Rowing	4:57	86
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:52	297
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	3:21	40
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:31	96
Running Total	30:38	147
Roxzone Total	10:13	128