วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarah Jay - London Excel 01:35:00 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarah Jay

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:35:00
อันดับ: #978
อันดับ AG: #82
ประเภท: SOLO · OPEN

Sarah Jay

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:26 (41%)

Stations43:11 (45%)

Roxzone12:29 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:56/km+8.8%16.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:38	-
SkiErg	5:26	658
Running 2	4:33	-
Sled Push	3:05	1248
Running 3	4:39	-
Sled Pull	5:09	522
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	8:14	1223
Running 5	5:01	-
Rowing	5:35	850
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:11	823
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	5:46	1119
Running 8	6:42	-
Wall Balls	7:45	1059
Running Total	39:26	1021
Roxzone Total	12:29	649