วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jono Clegg - London Excel 01:04:40 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jono Clegg

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:04:40
อันดับ: #146
อันดับ AG: #23
ประเภท: SOLO · OPEN

Jono Clegg

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running28:00 (43%)

Stations27:38 (43%)

Roxzone9:08 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:30/km+10.4%16.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:40	-
SkiErg	4:27	315
Running 2	3:12	-
Sled Push	2:02	109
Running 3	3:26	-
Sled Pull	3:37	151
Running 4	3:25	-
Burpee Broad Jump	3:24	163
Running 5	3:31	-
Rowing	4:17	49
Running 6	3:27	-
Farmers Carry	1:42	552
Running 7	3:32	-
Sandbag Lunges	3:22	95
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:47	231
Running Total	28:00	395
Roxzone Total	9:08	245