วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christopher Smith - London Excel 01:22:39 | HyCoach

Christopher Smith

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:40 (38%)

Stations39:03 (47%)

Roxzone12:00 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:58/km+14.6%17.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:02	-
SkiErg	5:15	2475
Running 2	3:33	-
Sled Push	2:45	1320
Running 3	3:45	-
Sled Pull	4:44	1341
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	6:56	2179
Running 5	4:00	-
Rowing	5:19	2281
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	2:16	1947
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	6:02	2035
Running 8	5:37	-
Wall Balls	5:46	664
Running Total	31:40	1093
Roxzone Total	12:00	1594