วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Day - London Excel 01:42:01 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Day

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:42:01
อันดับ: #2396
อันดับ AG: #331
ประเภท: SOLO · OPEN

James Day

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:52 (38%)

Stations49:49 (49%)

Roxzone13:25 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:51/km+14.7%21.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:32	-
SkiErg	5:07	2252
Running 2	4:11	-
Sled Push	3:29	2368
Running 3	4:44	-
Sled Pull	6:27	2486
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	9:36	2678
Running 5	4:53	-
Rowing	4:56	1430
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:52	977
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	6:50	2345
Running 8	7:21	-
Wall Balls	11:32	2467
Running Total	38:52	2339
Roxzone Total	13:25	2136