วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Luke Powell - London Excel 01:53:16 | HyCoach

Luke Powell

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:39 (40%)

Stations53:24 (47%)

Roxzone14:17 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:42/km+7.7%19.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:21	-
SkiErg	5:27	2663
Running 2	5:13	-
Sled Push	3:44	2541
Running 3	5:20	-
Sled Pull	7:01	2623
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	9:19	2657
Running 5	5:36	-
Rowing	5:49	2667
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	3:00	2601
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	8:29	2618
Running 8	8:28	-
Wall Balls	10:35	2336
Running Total	45:39	2701
Roxzone Total	14:17	2364