วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Laura Fernandez - London Excel 01:14:11 | HyCoach

Laura Fernandez

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:53 (42%)

Stations32:45 (44%)

Roxzone10:38 (14%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:52/km+1.4%14.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:09	-
SkiErg	5:14	218
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:07	60
Running 3	3:46	-
Sled Pull	4:14	106
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	5:40	323
Running 5	3:52	-
Rowing	5:19	333
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:53	236
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	3:37	95
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:41	92
Running Total	30:53	129
Roxzone Total	10:38	140