วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alex Bond & Senna Kiene - London Excel 01:06:57 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alex Bond & Senna Kiene

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:06:57
อันดับ: #148
อันดับ AG: #18
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Alex Bond

Senna Kiene

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:49 (50%)

Stations22:16 (33%)

Roxzone10:57 (16%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:14/km+13.3%17.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:24	265
Running 2	3:45	-
Sled Push	1:41	60
Running 3	4:03	-
Sled Pull	2:56	49
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	1:48	3
Running 5	4:10	-
Rowing	4:23	97
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:12	3
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	2:21	8
Running 8	6:04	-
Wall Balls	3:31	17
Running Total	33:49	401
Roxzone Total	10:57	357