HYROX Race Analysis: James Smith & Adam Donaldson - London Excel 01:00:52 | HyCoach

HYROX Race Analysis: James Smith & Adam Donaldson

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:00:52
อันดับ: #216
อันดับ AG: #75
ประเภท: DOUBLES · OPEN

James Smith

Adam Donaldson

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254 days

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running27:44 (46%)

Stations24:14 (40%)

Roxzone8:59 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:28/km+4.6%13.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:51	-
SkiErg	4:05	370
Running 2	3:17	-
Sled Push	1:32	401
Running 3	3:26	-
Sled Pull	3:22	1249
Running 4	3:27	-
Burpee Broad Jump	2:37	395
Running 5	3:24	-
Rowing	4:06	111
Running 6	3:22	-
Farmers Carry	1:22	306
Running 7	3:26	-
Sandbag Lunges	3:18	773
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:52	266
Running Total	27:44	201
Roxzone Total	8:59	175