บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mamoun Ali Ismail & Robert George

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Mamoun Ali Ismail · Robert George

เวลารวม: 01:15:43
อันดับ: #2583
อันดับ AG: #562
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Mamoun Ali Ismail

Robert George

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:02 (45%)

Stations29:14 (39%)

Roxzone12:31 (17%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:15/km+12.6%19.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:24	1225
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:54	1636
Running 3	3:52	-
Sled Pull	3:35	1497
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:54	1684
Running 5	4:20	-
Rowing	5:13	1976
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:50	1721
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:55	1464
Running 8	6:21	-
Wall Balls	4:29	986
Running Total	34:02	1168
Roxzone Total	12:31	1532