วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Natalie Newbery & Risha Khagram - London Excel 01:28:12 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Natalie Newbery & Risha Khagram

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:28:12
อันดับ: #2226
อันดับ AG: #286
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Natalie Newbery

Risha Khagram

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:20 (47%)

Stations33:04 (37%)

Roxzone13:52 (16%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:10/km+10.6%19.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:00	-
SkiErg	5:09	1030
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:01	1522
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:32	1276
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	4:51	1345
Running 5	4:47	-
Rowing	5:37	1444
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:00	1446
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:19	1503
Running 8	7:37	-
Wall Balls	4:35	1094
Running Total	41:20	1195
Roxzone Total	13:52	1150