วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shannen Rees & Grace Lewis - London Excel 01:35:47 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shannen Rees & Grace Lewis

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:35:47
อันดับ: #1551
อันดับ AG: #191
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Shannen Rees

Grace Lewis

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:57 (47%)

Stations34:23 (36%)

Roxzone16:32 (17%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:37/km+16.3%16.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:10	-
SkiErg	5:26	1554
Running 2	5:19	-
Sled Push	1:50	1077
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:18	1017
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	4:13	951
Running 5	5:38	-
Rowing	5:39	1495
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:50	1035
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	3:52	1185
Running 8	7:41	-
Wall Balls	7:15	1833
Running Total	44:57	1504
Roxzone Total	16:32	1670