HYROX Race Analysis: Amy Smith & Emily Kay - London Excel 01:41:36 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Amy Smith & Emily Kay

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:41:36
อันดับ: #1703
อันดับ AG: #404
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Amy Smith

Emily Kay

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254 days

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:08 (45%)

Stations38:27 (38%)

Roxzone17:06 (17%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:46/km+24.5%23.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:21	-
SkiErg	5:10	1059
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:10	1701
Running 3	5:10	-
Sled Pull	6:02	1828
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	5:36	1615
Running 5	5:36	-
Rowing	6:27	1860
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:24	1856
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	5:06	1777
Running 8	9:07	-
Wall Balls	5:32	1615
Running Total	46:08	1594
Roxzone Total	17:06	1730