วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Claudio Goncalves & Nicolau Goncalves - London Excel 01:29:49 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Claudio Goncalves & Nicolau Goncalves

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:29:49
อันดับ: #1679
อันดับ AG: #360
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Claudio Goncalves

Nicolau Goncalves

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:13 (46%)

Stations35:20 (39%)

Roxzone13:20 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:09/km+5.9%16.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:56	1753
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:15	1641
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:20	1696
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:27	1631
Running 5	4:58	-
Rowing	4:49	1394
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:22	1801
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	5:22	1730
Running 8	7:12	-
Wall Balls	6:49	1689
Running Total	41:13	1637
Roxzone Total	13:20	1530