วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Catherine Jukes & Rachel Hardwick - London Excel 01:12:57 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Catherine Jukes & Rachel Hardwick

HYROX LONDON EXCEL — 4 ธันวาคม 2568

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:12:57
อันดับ: #188
อันดับ AG: #15
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Catherine Jukes

Rachel Hardwick

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:39 (47%)

Stations26:21 (36%)

Roxzone12:00 (16%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:20/km+6.3%14.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:48	240
Running 2	3:58	-
Sled Push	1:25	25
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:15	92
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:40	327
Running 5	4:20	-
Rowing	5:02	334
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:28	106
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	2:52	100
Running 8	5:52	-
Wall Balls	3:51	200
Running Total	34:39	263
Roxzone Total	12:00	385