วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lorraine Mcgowan - Dublin 01:34:34 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lorraine Mcgowan

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · IRL

เวลารวม: 01:34:34
อันดับ: #63
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · PRO

Lorraine Mcgowan

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255

เสร็จสิ้น

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:45 (44%)

Stations48:02 (51%)

Roxzone4:51 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:13/km+0.9%16.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:26	-
SkiErg	5:34	88
Running 2	5:32	-
Sled Push	3:40	55
Running 3	5:53	-
Sled Pull	5:46	46
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	5:30	46
Running 5	5:49	-
Rowing	5:13	57
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:46	55
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	6:24	73
Running 8	4:13	-
Wall Balls	13:09	88
Running Total	41:45	43
Roxzone Total	4:51	52