วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jack Lawrence - Dublin 01:03:14 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jack Lawrence

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:03:14
อันดับ: #43
อันดับ AG: #14
ประเภท: SOLO · PRO

Jack Lawrence

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255

เสร็จสิ้น

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:00 (51%)

Stations28:06 (44%)

Roxzone3:13 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:00/km+7.7%16.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:38	-
SkiErg	4:09	49
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:38	11
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:02	15
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:34	2
Running 5	4:33	-
Rowing	4:20	37
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:58	68
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:00	7
Running 8	3:09	-
Wall Balls	5:25	34
Running Total	32:00	36
Roxzone Total	3:13	30