บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: John O Rourke

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · IRL

เวลารวม: 01:13:28
อันดับ: #161
อันดับ AG: #9
ประเภท: SOLO · PRO

John O Rourke

HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255

เสร็จสิ้น

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:36 (44%)

Stations36:13 (49%)

Roxzone4:44 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:04/km+10.0%16.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:33	-
SkiErg	4:04	36
Running 2	4:09	-
Sled Push	3:19	68
Running 3	4:26	-
Sled Pull	5:50	86
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:43	49
Running 5	4:37	-
Rowing	4:33	76
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	2:05	76
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	5:39	110
Running 8	3:23	-
Wall Balls	7:00	74
Running Total	32:36	42
Roxzone Total	4:44	115