วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Elizabeth Ferguson - Dublin 02:17:24 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Elizabeth Ferguson

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · USA

เวลารวม: 02:17:24
อันดับ: #117
อันดับ AG: #20
ประเภท: SOLO · PRO

Elizabeth Ferguson

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255

เสร็จสิ้น

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running63:23 (46%)

Stations65:58 (48%)

Roxzone8:07 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:55/km+10.3%19.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:24	-
SkiErg	5:15	105
Running 2	7:54	-
Sled Push	4:40	100
Running 3	8:27	-
Sled Pull	8:32	109
Running 4	8:39	-
Burpee Broad Jump	11:07	117
Running 5	9:34	-
Rowing	6:36	119
Running 6	8:55	-
Farmers Carry	3:18	84
Running 7	8:43	-
Sandbag Lunges	12:29	119
Running 8	6:51	-
Wall Balls	14:01	112
Running Total	1:03:23	117
Roxzone Total	8:07	109