HYROX Race Analysis: Lisa Gillman - Dublin 01:12:29 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Lisa Gillman

HYROX DUBLIN — 12 พฤศจิกายน 2568

Dublin, Ireland · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:12:29
อันดับ: #41
อันดับ AG: #14
ประเภท: SOLO · OPEN

Lisa Gillman

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-16พ.ย.20255 days

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:37 (46%)

Stations35:23 (49%)

Roxzone3:33 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:12/km+7.3%17.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:35	-
SkiErg	5:01	195
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:14	136
Running 3	4:41	-
Sled Pull	5:05	208
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	5:17	126
Running 5	4:42	-
Rowing	4:59	69
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	4:01	536
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	2:59	30
Running 8	3:20	-
Wall Balls	5:47	193
Running Total	33:37	4
Roxzone Total	3:33	33