วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Frank De Groot - Valencia 01:29:49 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Frank De Groot

HYROX VALENCIA — 17 ตุลาคม 2568

Valencia, Spain · SOLO · PRO · NED

เวลารวม: 01:29:49
อันดับ: #222
อันดับ AG: #5
ประเภท: SOLO · PRO

Frank De Groot

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19ต.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:55 (47%)

Stations42:38 (47%)

Roxzone5:21 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:14/km+9.9%5.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:23	74
Running 2	4:52	-
Sled Push	5:35	86
Running 3	5:08	-
Sled Pull	6:00	54
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	6:20	90
Running 5	5:23	-
Rowing	4:35	63
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:32	77
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	6:03	81
Running 8	5:46	-
Wall Balls	7:10	53
Running Total	41:55	83
Roxzone Total	5:21	59