วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Flor Rodríguez - Valencia 01:20:49 | HyCoach

Flor Rodríguez

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19ต.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:21 (50%)

Stations35:42 (44%)

Roxzone4:51 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:03/km+9.5%4.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:51	33
Running 2	4:43	-
Sled Push	4:29	37
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:40	9
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	4:38	41
Running 5	4:54	-
Rowing	4:56	35
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:20	33
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:51	39
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:57	22
Running Total	40:21	50
Roxzone Total	4:51	19