วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Augusto Costa & Miguel Castro - Valencia 01:06:48 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Augusto Costa & Miguel Castro

HYROX VALENCIA — 17 ตุลาคม 2568

Valencia, Spain · DOUBLES · PRO · POR

·

เวลารวม: 01:06:48
อันดับ: #31
อันดับ AG: #4
ประเภท: DOUBLES · PRO

Augusto Costa

Miguel Castro

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-19ต.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:09 (57%)

Stations24:15 (36%)

Roxzone4:30 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:46/km+15.5%24.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:14	-
SkiErg	3:50	25
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:23	36
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:51	16
Running 4	7:50	-
Burpee Broad Jump	2:00	11
Running 5	4:24	-
Rowing	3:54	8
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:26	4
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:01	16
Running 8	4:38	-
Wall Balls	3:50	17
Running Total	38:09	46
Roxzone Total	4:30	28