วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paweł Łukasiewicz - Gdansk 01:15:52 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paweł Łukasiewicz

HYROX Gdansk — 12 ตุลาคม 2568

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL

Paweł Łukasiewicz

เวลารวม: 01:15:52
อันดับ: #150
อันดับ AG: #39
ประเภท: SOLO · OPEN

Paweł Łukasiewicz

เสร็จสิ้น

HYROX Gdansk

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:51 (51%)

Stations31:29 (41%)

Roxzone5:38 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:51/km+7.4%10.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:21	388
Running 2	4:43	-
Sled Push	3:07	386
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:35	338
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	4:31	175
Running 5	5:12	-
Rowing	4:33	188
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:54	295
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:05	83
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:23	36
Running Total	38:51	226
Roxzone Total	5:38	149