วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Adrian Krawczyk - Gdansk 01:30:31 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Adrian Krawczyk

HYROX Gdansk — 12 ตุลาคม 2568

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL

Adrian Krawczyk

เวลารวม: 01:30:31
อันดับ: #450
อันดับ AG: #81
ประเภท: SOLO · OPEN

Adrian Krawczyk

เสร็จสิ้น

HYROX Gdansk

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:08 (53%)

Stations33:14 (37%)

Roxzone9:13 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:01/km-0.8%8.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:24	438
Running 2	6:14	-
Sled Push	2:47	224
Running 3	6:28	-
Sled Pull	3:47	93
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	4:10	126
Running 5	6:24	-
Rowing	5:40	731
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:41	129
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	6:33	600
Running 8	6:03	-
Wall Balls	4:12	25
Running Total	48:08	565
Roxzone Total	9:13	600