วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alicja Czytrzyńska & Milena Wronka - Gdansk 01:05:02 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alicja Czytrzyńska & Milena Wronka

HYROX Gdansk — 12 ตุลาคม 2568

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

เวลารวม: 01:05:02
อันดับ: #2
อันดับ AG: #2
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Alicja Czytrzyńska

Milena Wronka

เสร็จสิ้น

HYROX Gdansk

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:00 (57%)

Stations23:31 (36%)

Roxzone4:36 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:37/km+6.2%9.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:52	1
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:32	26
Running 3	4:44	-
Sled Pull	2:49	7
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:22	56
Running 5	4:51	-
Rowing	4:30	14
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:37	77
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	2:38	6
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:11	1
Running Total	37:00	4
Roxzone Total	4:36	3