วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 敏丽石 & 敏丽石 & 2 autres - Shanghai 01:18:06 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 敏丽石 & 敏丽石 & 2 autres

HYROX SHANGHAI — 16 พฤษภาคม 2569

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

เวลารวม: 01:18:06
อันดับ: #51
อันดับ AG: #13
ประเภท: DOUBLES · OPEN

敏丽石

敏丽石

思祺孙

思祺孙

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

16-17พ.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:40 (52%)

Stations29:14 (37%)

Roxzone8:17 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:05/km+5.3%7.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:46	81
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:30	317
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:37	162
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:07	50
Running 5	5:01	-
Rowing	5:13	83
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:37	72
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:33	142
Running 8	5:31	-
Wall Balls	3:51	65
Running Total	40:40	109
Roxzone Total	8:17	37