วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Liana Yabsley & Rachel McKay - Melbourne 01:14:57 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Liana Yabsley & Rachel McKay

HYROX MELBOURNE — 11 ธันวาคม 2568

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:14:57
อันดับ: #129
อันดับ AG: #40
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Liana Yabsley

Rachel McKay

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:38 (54%)

Stations25:58 (35%)

Roxzone8:25 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:05/km+10.4%15.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:22	100
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:20	64
Running 3	5:10	-
Sled Pull	2:56	9
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:15	128
Running 5	5:21	-
Rowing	4:38	45
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:45	243
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:32	314
Running 8	6:03	-
Wall Balls	4:10	392
Running Total	40:38	151
Roxzone Total	8:25	114