วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Grant Ambrose & Maddison Darcey - Melbourne 00:59:51 | HyCoach

Grant Ambrose

Maddison Darcey

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:53 (50%)

Stations23:21 (39%)

Roxzone6:42 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:44/km+4.8%16.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:11	-
SkiErg	3:58	218
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:46	474
Running 3	3:55	-
Sled Pull	2:54	55
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:33	123
Running 5	3:49	-
Rowing	4:28	334
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:27	86
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	2:57	97
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:18	21
Running Total	29:53	21
Roxzone Total	6:42	52