วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emily Clarke & Bridget Ranalli - Melbourne 01:24:03 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emily Clarke & Bridget Ranalli

HYROX MELBOURNE — 11 ธันวาคม 2568

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:24:03
อันดับ: #553
อันดับ AG: #112
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Emily Clarke

Bridget Ranalli

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:34 (54%)

Stations27:28 (33%)

Roxzone11:05 (13%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:42/km+11.3%15.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:24	223
Running 2	5:37	-
Sled Push	1:38	566
Running 3	5:36	-
Sled Pull	4:07	619
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	3:05	142
Running 5	5:57	-
Rowing	4:57	421
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:47	475
Running 7	6:15	-
Sandbag Lunges	3:18	381
Running 8	6:54	-
Wall Balls	4:12	632
Running Total	45:34	566
Roxzone Total	11:05	809