วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ian Gardiner & Alyson Morrissey - Melbourne 01:06:47 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ian Gardiner & Alyson Morrissey

HYROX MELBOURNE — 11 ธันวาคม 2568

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

·

เวลารวม: 01:06:47
อันดับ: #134
อันดับ AG: #46
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ian Gardiner

Alyson Morrissey

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:16 (53%)

Stations23:45 (36%)

Roxzone7:50 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:25/km+6.8%16.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:31	-
SkiErg	3:52	88
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:33	82
Running 3	4:36	-
Sled Pull	2:56	105
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:51	241
Running 5	4:41	-
Rowing	4:15	112
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:37	243
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:15	210
Running 8	5:03	-
Wall Balls	3:26	52
Running Total	35:16	159
Roxzone Total	7:50	201