วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bernice Linaker & James Kelly - Melbourne 01:09:07 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bernice Linaker & James Kelly

HYROX MELBOURNE — 11 ธันวาคม 2568

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:09:07
อันดับ: #180
อันดับ AG: #57
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Bernice Linaker

James Kelly

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-14ธ.ค.20254

เสร็จสิ้น

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:49 (56%)

Stations22:40 (33%)

Roxzone7:42 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:51/km+11.7%18.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:34	-
SkiErg	3:57	138
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:30	73
Running 3	4:57	-
Sled Pull	2:43	48
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	2:35	150
Running 5	5:09	-
Rowing	4:03	31
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:25	61
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	2:36	47
Running 8	5:49	-
Wall Balls	3:51	249
Running Total	38:49	298
Roxzone Total	7:42	179