วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jack Lawrence - Birmingham 01:04:17 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jack Lawrence

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 ตุลาคม 2568

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:04:17
อันดับ: #58
อันดับ AG: #21
ประเภท: SOLO · PRO

Jack Lawrence

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ต.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:24 (49%)

Stations28:22 (44%)

Roxzone4:36 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:55/km+4.9%6.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:11	66
Running 2	3:43	-
Sled Push	3:24	57
Running 3	3:43	-
Sled Pull	3:41	2
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	2:34	2
Running 5	3:57	-
Rowing	4:12	18
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:51	45
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:04	4
Running 8	4:04	-
Wall Balls	5:25	33
Running Total	31:24	50
Roxzone Total	4:36	34