วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alexia Yannaros - Birmingham 01:07:00 | HyCoach

Alexia Yannaros

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ต.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:49 (49%)

Stations29:16 (44%)

Roxzone5:00 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:06/km+12.3%3.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:36	20
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:50	11
Running 3	4:01	-
Sled Pull	4:57	20
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:11	2
Running 5	4:09	-
Rowing	4:37	15
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:47	6
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:55	21
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:23	2
Running Total	32:49	14
Roxzone Total	5:00	19