วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bong Bong - Birmingham 01:06:11 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Bong Bong

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 ตุลาคม 2568

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · KOR

เวลารวม: 01:06:11
อันดับ: #36
อันดับ AG: #14
ประเภท: SOLO · OPEN

Bong Bong

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ต.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:25 (50%)

Stations28:03 (42%)

Roxzone4:47 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:11/km+15.0%5.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:01	7
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:14	27
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:57	72
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:19	17
Running 5	4:20	-
Rowing	4:20	29
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:41	58
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:06	99
Running 8	4:27	-
Wall Balls	4:25	19
Running Total	33:25	80
Roxzone Total	4:47	29