วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ricky Bonser - Birmingham 01:14:31 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ricky Bonser

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 22 ตุลาคม 2568

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:14:31
อันดับ: #340
อันดับ AG: #85
ประเภท: SOLO · OPEN

Ricky Bonser

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ต.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:02 (44%)

Stations35:53 (48%)

Roxzone5:40 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:08/km+6.5%5.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:36	1051
Running 2	3:50	-
Sled Push	3:48	1144
Running 3	4:03	-
Sled Pull	4:07	290
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	5:04	591
Running 5	4:06	-
Rowing	4:36	425
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:41	188
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	4:10	296
Running 8	4:21	-
Wall Balls	7:51	897
Running Total	33:02	188
Roxzone Total	5:40	420