บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lewis Williams & Jamie Hepher

HYROX BIRMINGHAM — 22 ตุลาคม 2568

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Lewis Williams · Jamie Hepher

เวลารวม: 01:00:18
อันดับ: #251
อันดับ AG: #70
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Lewis Williams

Jamie Hepher

HYROX BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-26ต.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:25 (52%)

Stations24:29 (41%)

Roxzone4:28 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:56/km+5.4%5.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:28	-
SkiErg	3:53	410
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:45	412
Running 3	3:53	-
Sled Pull	2:46	235
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	3:06	560
Running 5	3:50	-
Rowing	4:16	381
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	1:25	263
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:11	444
Running 8	3:57	-
Wall Balls	4:07	421
Running Total	31:25	78
Roxzone Total	4:28	82